あれこれ
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日中のクラスが発散する汗のにおいなど浄化するため、私がスタジオ入りする時点で結構アロマを利用するのですが…結果的に良かったみたいですね。日曜日のクラスではかなり高価なアロマミストなのでやはりわかる人はわかっているようです。リピーターさんには特別サービスで提供中、はい。
(できれば次回からは聖なるシャスタ山からのハーバリスト、Yさんからデトックスアロマを取り寄せたいのですが…Yさーん、宜しくお願いしま~す。)

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なかなかヨガができない状況だったので、代わりにここに飛び込みたかったのです。その矢先にちょうどパロアルトのエステセレピストからメールを頂き、彼女のところにお世話になろうかなと気を変え留まりました。(毎回時差ボケから立ち直るためにかなり苦労します。以前はそんな苦痛ではなかったのですが…これって齢でしょうか?)

代わりに(???)麻布十番でベストのベーカリーにとびこみました。
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さて、こちらは月島のベーカリーで近所の子供たちが喜ぶようなパンで一杯。個人的に(パートナーの手作りサワードープレッド以外…ワイルドなイーストのパワーでみなぎっているパンを焼いてくれるので、焼き立てホカホカが最高です!)日本のパンは世界一だと思います。勿論こちらも素敵はベーカリーは素晴らしいのですが、どの町の横丁にあるような案配ではなく… 標準的な面では日本のレベルは世界一。又軽井沢のベーカリーには感激したのですが、あまりに混んでいて写真なし~~~あら、ま、ネットにこんな動画が!知りませんでした!!実はそちらには行けず、ASANOYA ...SAWAMURA ...寝言ですか~
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と言ったわけで、日本滞在中を経て体重が2kg減ったとは、何たる奇跡?
いえ、きっとこちらで言う、ポーションコントロールのおかげだと。又目で楽しんだ面が多く、お腹に収まらなかったような… アメリカの一般の平均的な一人前の量が多すぎるのですよね。それこそ、OBON DIET、おぼんダイエットはそれが抑えられるので効くのでしょう。あのフランス人のご主人様、一週間で3kgも減少!私もお願いしたいです、ほぼべジテリアンバージョンもレパートリーに加えて頂ければ~是非。勉強していると動画をみたり、解剖学の図面をみたり、かなりのリーディングなどあり、以前のようにヨガの練習ができず、ちょっとストレス。ヨギニの締まったボデイー?うーん、ダイエットで補い何とか…週末はレッスン前に自分のプラクティスを集中しとことんしたいです。ホープ。皮肉ですよね、ハイレベル、よりアドバンスレベルの資格をとるためにヨガの練習時間を減らしていくなんて…でも価値あり。既にそれが感じとれます。生徒さんの表情がもっと、うーん、自分で言うのもなんですが、なんかもっと納得!って言った晴れた表情でクラス後ももっと色々聞いてくるので…それが張り合いになって楽しいです。
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by Ananda-Balasana | 2016-08-20 14:49 | Beautiful Things | Trackback | Comments(0)
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Certified & Registered Yoga Alliance Instructor:自然治癒力を高めるヘルシーライフ志向*カリフォルニア西海岸ジョイフル人生をCELEBRATE!全米ヨガアライアンスTT200+キッズ&アドバンスR&R認定トレーナー
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