満月の今宵
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クリーム餡蜜は蒸し暑い東京なので喉越しが良くありがたく頂きました。
ふー、懐かしいわ。
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ベジタリアンやヴイーガンの方々、スミマセン、大抵 Pescatarianです、私。
チョウザメ!?ではなく、鰻ですね、日本で最後に頂いた物と言えば、あれこれ。
羽田で…そういえば、日本滞在中ちょうど土用丑の日に当たったのですが、頂くチャンスを逃してしまったので無性に頂きたくなり…ちょこっと空港で御夜食でした。
さようなら、東京!(泣)

***そして1週間。ようやく時差ボケも薄らぎ多少の余裕が…

今晩の5:30PMからのヨガクラスのテーマを考えていました。
そうなの、北米は満月…明日の2AMぐらいがピークですが、今晩生徒さんが夕飯につくころに楽しめる夜空になることが請け合いです。ネイティブアメリカンは毎月顔をだす満月を命名してました。例えば、

8月はSturgeon Moon(チョウザメ月)
チョウザメの豊漁にちなんで、北米の漁民は8月の満月をSturgeon Moon(チョウザメ月)と呼んだそうです。また部落によっては、Green Corn Moon(青トウモロコシ月)、Grain Moon(穀物月)、あるいはRed Moon(赤月。夏の日中の暑さが岩に反射し赤みを帯びることがよくあるため、そういった色にちなんだ呼び方もあるそうです。

今晩のクラスはそういった季節や空模様の様子を考慮してシークエンスしていきます。
ガチガチに凝っているので、徐々に解して筋トレ、そしてまったり~~~やっていきたいものです。


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by Ananda-Balasana | 2016-08-18 03:50 | Nature 自然界 | Trackback | Comments(0)
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Certified & Registered Yoga Alliance Instructor:自然治癒力を高めるヘルシーライフ志向*カリフォルニア西海岸ジョイフル人生をCELEBRATE!全米ヨガアライアンスTT200+キッズ&アドバンスR&R認定トレーナー
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