エコスタジオはここ!
サンフランシスコ空港から南方10分もしないタウンの線路沿いにひっそりたたずむエコスタジオ…その名はナンディ―…何でナンディー?それは次回お伝えしますね。
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あまり告知板を見てなかったので、えっ、サプライズ。気が付かずスミマセンでした。
ご親切なメッセージありがとうございます。素敵なのは貴方です~ゆるゆる~と懲り解し~に又遊びにお越しくださいませね。筋トレはどこでも、どこかのジムで提供されてるので~ここはヨガ専門なのでヨガ一点張り…でもビゲナーでも不調な方でも、何方でも安心して寄れるところです。私にとって、これまであらゆる環境から比較して、フレンドリーさと清潔なのが気に入ってますので…これからもどうぞ宜しくお願いします。056.gif
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以前は雨にも負けず風にも負けず(苦笑)公園などで青空ヨガサークルを少々指導 ? リード ? させていただいた走りだしの頃もありましたが(今も走りっぱなし?)、芝生上ピクニック気分でウキウキ楽しいものの、あの紫外線…空を仰ぐハートオープンポーズには陽射しが眩しいこと、シャバサナでは皆さん顔を覆ったりで…やはりお顔のお肌のケアって神経つかいますね。野外でされるのであれば、素敵な木陰を探してリラックスされてください~やはりカリフォルニアの紫外線は曇り日でもしみやそばかすなどダメージのもと…サンスクリーン、サンブロックを念入りに~~~~余計なお世話ですが、以前からの体験者は語るです。それもあってやはりスタジオの室内は落ち着けて、心地よいです~~~やはり精神的にリラックスしているけど、意識的に凛とした空気が好きなのです。
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by Ananda-Balasana | 2015-05-10 09:07 | Yoga & Health | Trackback | Comments(0)
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Certified & Registered Yoga Alliance Instructor:自然治癒力を高めるヘルシーライフ志向*カリフォルニア西海岸ジョイフル人生をCELEBRATE!全米ヨガアライアンスTT200+キッズ&アドバンスR&R認定トレーナー
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