スタンフォード大は”考える人”ばかり? 
でも考えるだけではなく、体も理にかなったヨーガで動かすことを勧める、聡明な才女ヨギーニもおられるのです。心理学者でもある彼女は以前は気にいっていたコージーなスタジオでヨガインストラクターとしてレギュラーに教えてらしたのですが、一昨年あたりからTED出演だったり、執筆活動のためサバティカルをとられたりで、もうなかなかパブリッククラスの受講はできません。残念。
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でもオリジナル英版で読んだ本がいつの間にかもう母国語に訳されていることを渋谷駅前の書店で発見し感激。どうせもうすでに読んでいるので、こういった本を訳すのであればもう何回も読み返せる訳で楽しいですよね。ヨガ本だったら英和・和英どっちでも自由自在に…好きなトッピクスでしたら読むのも、訳すのも全く苦にならず…それより国境を越え、より多くの人々の理解を深め、メッセージが伝わる事自体、喜びに繋がりますね。

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ロダンのブロンズ胴、”考える人”がスタンフォード大学キャンパス内の美術館ではインパクトある存在感で注目を浴びてます。超有名な”考える人”であるに関わらず、何故か周りの人数は少なく…なんせ美術館の庭にはロダンの作品がゴロゴロ(笑)。かなりの目の保養になりますので、お勧めですし、又ありがたいのは観覧料が全く無料です。その後はカリフォルニアではでの野菜豊富なカフェ軽食など数々のヘルシースポットに寄ってみてください。

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1902年(えっ、明治時代?それも女性!?)、35才で渡欧された日本女優の演技からロダンは日本武士道の精神を感じ取ったそうです。近代彫刻の師匠ロダンのモデルに日本女性が…以外。逞しい日本女子ですね。言葉も分からず、フランスに35才でやってきて舞台に立ち演じる。凄い度胸です。チャールズ・リンドバーグ(英語: Charles Lindberghが1927年に「スピリット・オブ・セントルイス」と名づけたプロペラ機でニューヨーク・パリ間を飛び、大西洋単独無着陸飛行に初めて成功する前ですから勿論今現代みたいに飛行機でのフライトではなく、多分何週間もかかる船渡欧ですし…もうその勇気には脱帽。人を動かす、感動させるカリズマを感じ取ったに違いないですね…ロダンは彼女の演技に衝撃をうけ、どうしても忘れられずその後彼の作品モデルを依頼したそうです。きっと東洋人のイメージがまだエキゾチックであった時代でしょうが、単に美しいだけではなく、顔の表情にインパクトを受けたそうで…演技とは言えど、典型的なおとなしい日本女性の表情とはかなり相違があったようです。一昔前のあの時代に、このようなパワフルな女性がいたとは…インスピレーションを感じます。

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ところで筋肉のラインまで細やかに表現された彫刻展を前にフッと思ったのですが、御存知ですか?
日本人の顔の表情は、西洋人の表情に比べると、顔の筋肉の使用度が70%程少ないそうです。それもあり、顔のフェイシャルなどでお肌の張り、小じわ、むくみ、全体的なたれ…等々の対策に手入れを毎日こまめに、そして定期的にできればプロのエステ…をしていかないと…顔から老けてしまうわけで…手軽でリーズナブルな解消法?このモデルの”HANAKO”さんにように演技で磨かれた表情豊でまちまちなフェイシャルの筋肉を使わないかぎり体の筋肉と同じで衰える一方…

解消法としては、フェイシャル?ヨガなど、お勧めです。勿論プロのエステがベストなので定期的に通われ、日頃の生活内で気軽にできるフェイシェルヨガはプラスアルファの手入れとしてはメリットありでしょうか。それこそご依頼があれば、ちょっとシェアと思ったのですが、あまりに…おっかなく見えるかも~なのでちょっと公開したくなく。ひょうきんだったり、かなり間抜けな表情で恥ずかしく?結構フェイシャルヨガ中の顔って我ながら思うに、物凄くおかしいので、それこそ、吹き出してしまったり。でも、そうやって笑うのも健康の秘訣かもしれません。

注:見よう見まねで間違ったやり方だと(怖)しみや小皺がもっと増えますので(笑)、お気をつけください。結局熟練されたプロによるフェイシャルに優る法はないのですが、応急手当的に手軽に…知っておくと便利ですが、あまり擦ったり、抑えたりするとシミの引き金になる場合もあるので…慎重に。
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by Ananda-Balasana | 2014-12-13 16:22 | Beautiful People | Trackback | Comments(0)
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Certified & Registered Yoga Alliance Instructor:自然治癒力を高めるヘルシーライフ志向*カリフォルニア西海岸ジョイフル人生をCELEBRATE!全米ヨガアライアンスTT200+キッズ&アドバンスR&R認定トレーナー
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